おやこ☆YOGA & MAMA YOGA
info.hugyourworld@gc4.so-net.ne.jp
☆おやこ☆ヨガ
Ｂａｂａｙ・Ｍｉｎｉ Ｋｉｄｓ
＠東急スイミングスクール
たまプラーザ
秋セッション開催
９/１～（水）申し込み受付中
詳しくは
☆HUG YOUR WORLD &
Willow Yoga Presents
「Mama Yoga ＋Baby」
プログラム
・Ｏｎｅ Ｄａｙ Ｗｏｒｋ Ｓｈｏｐ
・2Days Teacher's Training
開催決定！
☆HUG YOUR WORLD主催
おやこ☆ＹＯＧＡサークル
YOGA for Happy Life
西馬込：ＭＡＭＡ ＹＯＧＡ
9月6日（月）10：30～
9月14日（火）10：30～
9月29日（水）10：30～
溝の口：ＭＡＭＡ ＹＯＧＡ
9月3日（金）10：15～
9月10日（金）10：15～
9月27日（月）10：15～
桜新町：ＭＡＭＡ ＹＯＧＡ
9月14日（火）9：30～
お申し込み
→
おすすめ！
Make Your Own Lesson
ご要望に合わせたクラスへの
ＨＵＧ ＹＯＵＲ ＷＯＲＬＤ
インストラクターの派遣
・キッズヨガ
・おやこヨガ（ベビー・キッズ）
・ＭＡＭＡ ＹＯＧＡ
サークル活動、イベントに！
ＢＬＯＧ
おやこ☆ＹＯＧＡサークル Yoga for Happy Life 西馬込 溝の口 桜新町 |
 HUG YOUR WORLD 「Happy Baby Yoga」 (桜井 優子著・主婦の友社） 詳しくはこちら |
| 《HUG YOUR WORLD & Macro Beauty Yogatic Willow Presents》 ☆「Mama Yoga ＋Baby」ONE DAY WORK SHOP ～身体と心を癒すアジャスト＆チャクラ～ ２０１０ October ２ Ｓａt. ＠スペースライジングサン（川崎市高津区） 詳細はこちら→2010fallmamayogaws. ☆２Days短期集中「Mama Yoga ＋Baby」プログラム インストラクター養成講座 ２０１０ October 29・30 Fri. & Ｓａt. ＠スペースライジングサン（川崎市高津区） ヨガを通して心身の疲れを癒す動きや、産後の身体を知る 解剖学、産後の身体を引き締めるアーサナの実践法を 身に付け、子育てに活きるヨガ哲学を学びます。 また、おやこがヨガでつながるHUG YOUR WORLDの ベビーヨガプログラムの実践法を学び、ママと子どもが楽しむ Mama & Baby Yogaクラスの開催に役立つ養成講座です。 詳細はこちら→mamayogatt |
開催教室 セントラルフィットネスクラブ南青山 セントラルフウェルネスクラブ大森 主婦の友Little Land：水道橋 主婦の友Little Land：吉祥寺 東急スイミングスクール たまプラーザ H.Y.W. おやこ☆ＹＯＧＡサークル 溝の口 H.Y.W. おやこ☆ＹＯＧＡサークル 西馬込 Make Your Own Lesson *ご要望に合わせたクラスへのインストラクター派遣 長野県 伊那地域 |
 〈TREE POSE〉 モデル：1歳7ヶ月 大人にとってはベーシックな動きも 子供たちには大きなチャレンジ！ ヨガのシンプルな動きは、子供たちの 脳を刺激し、体の基礎能力を伸ばします。 |
 〈DOWN DOG POSE〉 モデル：1歳7ヶ月 ヨガのキーポイントは呼吸。 呼吸のコントロールは心のコントロール。 良い呼吸は思考能力を高め、ココロと カラダを健康にしてくれます |
親子ヨガってこんなにすごい！ ヨガの時間はママとたくさんスキンシップをして、たっくさん褒めてもらえる時間  ヨガの呼吸は心のコントロールトレーニング ヨガのポーズで想像力がふくらみます ヨガのポーズはカラダの基礎能力を伸ばし、子供達の自信につながっていきます  ヨガの静と動の動きでで集中力が培われます ママも日頃の運動不足を楽しく解消！ |
 〈CHILD POSE〉 モデル：1歳7ヶ月 子供たちもヨガでストレスから開放され ヨガのポーズで自分の心や体と向き合う ことを自然に身につけ、集中力を高めます。 |
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