《Mama Yoga +Baby》
セントラルフィットネスクラブ南青山
ママヨガスクール
5月9、23日（水）体験会開催！
１０：４５～１１：４５
参加料：￥1,000
☆お申し込みはセントラルフィットネスクラブ南青山まで☆
子供連れで参加できる
ママのためのヨガクラス
産後の引き締めや、日頃の体の疲れを癒す
アーサナ中心にママの心と体をリセット。
妊娠・出産・育児・・・様々に変化する自分自身の環境、
体に戸惑うママ達がヨガを通して呼吸を意識し、自身の
心と体に向き合うことで心の安らぎを得られるように。
おやこ☆ヨガのHUG YOUR WORLDならではの
ママヨガとベビーヨガ（おやこ☆ヨガ）を合わせた
プログラムでベビーとの触れ合いも大切にします。
セントラルフィットネスクラブ南青山
http://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html
《参加費》 月￥6,500
《参加対象》 育児中のママとお子さん
＊ママだけの参加もＯＫ
《スケジュール》水曜日（月3回）
ＡＭ10：45～11：45
《定員》 12組
お申し込み・お問い合わせ
セントラルフィットネスクラブ南青山へ
03-5468-1191
ご質問などはメールでも承ります
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